極度のあがり症で、
人前に出る場面を避けてしまう。
児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」が
効果ありと評判になってるけど、
1日たった15分で人前で落ち着いて
分かりやすく話せるようになる
っていうのは本当かなぁ？
５ｃｈなんかの書き込みでは
適当なことばかり書いてあって
あんまり参考にならないしなぁ・・・。
実際の体験談も、いろいろ載ってたけど・・・
心理学・心理療法を応用して、
あがり症を根本からムリなく
改善できるんだって。
騙されたと思って、試してみようかな。
緊張の度合いが明らかに減るらしい。